+7 (905) 503-60-60
Клуб айкидо "Сёрюкай" Букреев додзё
Случайное фото
э24
 

7. Хомбу Додзе. Тренировка у Мицутэру Уесибы. Beginner`s class.

Третий день. Организм вроде привыкает к работе, но утром решаю все-таки сходить на второй этаж на тренировку к Мицутэру Уесибе. Начинается она чуть позже занятия у Дошу и проходит в гораздо более спокойной манере.

На тренировки в Beginner`s class я хожу регулярно. Практически каждый день. Разминка на таких тренировках гораздо более длительная и тщательная. И дело здесь не в том, что хочется отдохнуть или снизить темп.

На этих занятиях очень часто инструкторы объясняют базовые вещи. Как безопасно падать в разные стороны. Как работать с центром. Как выполнять прыжки и верхние страховки. Как строить структуру корпуса. Как двигаться.

Самое интересное, что, прозанимавшись айкидо достаточно долгое время, я постоянно нахожу в их объяснениях что-то новое для себя. Иногда выясняются неожиданные моменты, на которые я не обращал внимания. Иногда принцип объяснения и рабочая модель движения совсем отличается от тех, которые привычны мне.

В зале кроме меня еще несколько черных поясов. Часть из них - европейцы. Несколько человек с белыми поясами тоже явно неяпонского происхождения. :0) Занимаются они не менее, а то и более тщательно и старательно, чем сами японцы. Многих из них я вижу в Хомбу почти каждый день. Лица уже знакомы и мы постоянно сталкиваемся и взаимно раскланиваемся на лестницах или в коридорах.

Начинаем работать. Уесиба-сенсеи дает базовую технику (кихон). Выполнение - тоже неспешное и аккуратное. Выполняя ирими-наге, работаем тщательно и следим за углами. Часто останавливаемся, чтобы сверить правильность положения тела, рук и ног.

На татами очень много белых поясов. Уровень - близкий к начальному. По крайней мере - страховаться они не очень умеют. Поэтому Уесиба-сенсей выполняет техники вполсилы и с аккуратными укладками. Получается не бросок, а скорее сваливание.

Сенсей подходит к нашей паре. Я работаю с довольно молодым партнером. Аккуратно и тщательно. Даже очень аккуратно и очень тщательно. Плавные движения, медленные укладки.

Уесиба-сан показывает на моем парнере суми-отоси несколько раз и приглашает ассистировать меня. Технику выполняет более динамично и амплитудно - возможно сказываются мои габариты. Я с удовольствием позволяю себя бросить. Несколько бросков летаю и грохаюсь о татами как бодрый бегемот.

Уесиба-сан тоже в конце концов смеется. "Сенкью, сенкью!" Лицо при этом преображается и становится совсем юным. Пожав мне руку, уходит к другой паре. Как и Такеши Канадзава, успевает "нарезать" по залу десять кругов за тренировку.

Общие впечатления:

  • подчеркнуто "правильная" техника
  • очень аккуратное исполнение
  • разбираются основные базовые моменты
  • много белых поясов начального уровня
  • неамплитудное исполнение, рассчитанное на неквалифицированных уке
  • отличная доброжелательная атмосфера

Возврат к списку

Яндекс.Метрика